عضلة البايسيبس من العضلات التي يهتم العديد من الناس...
الكاتب -Tmareen
الشائعات الاكثر انتشاراً فيما يخص...
بدأنا منذ فترة بسيطة بسلسلة متخصصة لكشف اهم الشائعات...
اهم الشائعات والخرافات المنتشرة في...
في هذا المجال , تسمع العديد من الشائعات التي لا تدري من...
3 تمارين لعضلات الصدر الداخلية
عضلات الصدر الداخلية تسبب العديد من المشاكل لدى...
فيديو : تمارين لتقوية عضلات البطن...
اذا اردت ان تقوم بتضخيم عضلات بطنك , فعليك ان تهتم...
مقدمة عن الخرافات في كمال الاجسام
تعددت الكثير من المفاهيم و القواعد الغير صحيحة فى عالم...
هرمون الكورتيزول وخطورته على لاعبي...
يتدرب الكثيرون و يتعجبوا لاسباب نقصان الوزن و خاصة حجم...