الملاكمة من الرياضات المشهورة وبشكل كبير ,ولا تكاد تجد أحد لا يعرف ما هي الملاكمة.

في هذا الموضوع سوف اكتب عن تاريخ هذه الرياضة , ابطالها , شروطها …الخ

ماذا تعرف عن رياضة الملاكمة

 

1- تعريفها

هي رياضة غنية عن التعريف , وفيها يتقاتل بها لاعبان , كل منهم باللكمات , بهدف كسب النقاط او الفوز بالضربة القاضية.

 

2- تاريخها

يعود تاريخ هذه اللعبة إلى عام 3 ألاف قبل الميلاد , فقد ظهرت بعض المنحوتات في الحضارة السومرية , وانتشرت من هناك إلى شتى بقاع الأرض , فمثلاً في بعض الحضارات القديمة , كان يتبارى خصمان باللكمات , حتى يقتل أحدهم الأخر.

وزاد إنتشارها , حتى إن الاستقراطيين بدأوا بممارستها , وكان من يمارسها يضع قفازات على يديه لكي تقيه من الجروح.

ولكن تم منع هذه الرياضة  عام  500 بعد الميلاد , واستمر هذا المنع حتى القرت ال18 , وفي ذلك القرن افتتحت انجلترا أول مدرسة أهلية لتدريب الملاكمة.

 

 

3- فئات الأوزان بالملاكمة

وزن 48 – خفيف الذبابة

وزن من 49 – الذبابة

وزن من 52 – الديك

وزن من 55 – الريشة

وزن من 58 – الخفيف

وزن من 64 – خفيف الوسط

وزن من – 68

وزن من 70 – الوسط

وزن من 76 – خفيف الثقيل

وزن من 81 – الثقيل

وزن + 91 – فوق الثقيل

 

4- شروطها وقوانينها

يجب أن يرتدي الملاكمون الأحذية الخفيفة , والقفازات التي تناسب أوزانهم ( فكل وزن له مقاس قفازات ذا سمك محدد ).

وعندما تبدأ المباراة , ويحدث تبادل اللكمات , فإن كل لكمة صحيحة تعتبر نقطة لصالح التي ضربها , ولكن هناك مناطق ممنوع الضرب بها , وتحدث مخالفة لمن قام بها.

 

5- كيف تنتهي المباراة

في البداية , تتكون مباراة الملاكمة من عدة جولات ( 3-12 ) , وكل جولة مدتها تتراوح من 1-3 دقيقة.

هناك ثلاثة طرق أساسية لكي تنتهي مباراة الملاكمة

1- الضربة القاضية ( KO ) :- وهذه النهاية التي يفضلها الكثيرون , فهي تحدث عندما يسقط أحد الملاكمين , ولا يقدر على النهوض لمتابعة المباراة

2- الضربة القاضية الفنية (TKO) :- وهذه تحدث عندما يقوم الحكم بإيقاف المباراة , لسقوط احد اللاعبين عدة مرات , ولعدم تكافؤ المباراة

3- الفوز بتصويت الحكام :- إذا انتهت مباراة الملاكمة فإن الحكام يقومون بالتصويت لأفضل ملاكم , وبالنهاية ينتهون بقرار فوز احد الملاكمين

 

فوائد الملاكمة

إن لرياضة الملاكمة العديد من الفوائد التي تعود على من يمارسها , فهي تعطيه القوة الكبيرة , وتزيد من سرعة لكماته , وسرعة إستجابته.

كما أن رياضة الملاكمة تساعد في تقوية القلب , فمبارياتها وتدريباتها متعبة جداً جداً , ولا يقدر على ممارستها بشكل كامل إلا من يمتلك العزيمة.

تعتبر الملاكمة من الرياضات المهمة , والتي توجد العديد من البطولات لها.

 

في النهاية :-

هذا الموضوع حصري لموقع تمارين , إذا اردت نقل الموضوع فيرجى ذكر رابط المصدر