لحرق الدهون يمكنك القيام بالعديد من التمارين , ولهذا السبب قررت ان اضع لكم فيديو يحتوي على مجموعة تمارين الكارديو , لذلك في هذا الفيديو وفي 5 دقائق سوف يشرح لك تمارين لحرق الدهون , انصحكم بمشاهدته
فيديو : تمارين كارديو ممتازة في 5 دقائق
في الختام :-
الكثير من الناس سألتني عن تمارين الكارديو , فهم يريدون تمارين كارديو غير الجري والدراجة , لذلك قررت ان اضع لكم هذا الفيديو.
موقع تمارين